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“过年综合征”情感疗愈与社交拓展专场

2025年1月18日 14:00 ~ 2025年1月18日 18:00

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试组织阶段,暂未认证。
让我们一起【在年前】开启一场”过年综合征“情感疗愈与社交拓展之旅吧~
活动目标
• 情感疗愈:建立“过年”抗压防线。通过专业活动,让你建立面对和处理情感问题心理防线,增强情感韧性
• 社交拓展:结识新朋友,建立互助网络。互相分享经历与感受,相互支持与鼓励,共同面对过年期间的社交压力与困惑.
活动流程
一、签到(14:00-14:30)
二、情感疗愈(14:30-17:30)
• 情感表达绘画(14:30-16:00)
(1)引导创作:心理咨询师引导参与者通过绘画表达内心的情感,如对催婚催恋催生的焦虑、对童年创伤的回忆等,鼓励大家自由创作.
(2)作品分享:参与者展示自己的绘画作品,并分享创作背后的情感故事,其他参与者给予倾听与支持.
• 情感话题讨论:(16:00-17:30)
(1)围绕“过年期间的情感压力与应对”等话题展开讨论,分享自己的经历与感受.
(2)互相提供情感支持与建议,共同探讨解决问题的方法.
三、活动总结与合影(17:30-18:00)
如果过年对你来说压力>放松享受,请你一定要鼓励自己参加本场活动哦!期待你的到来~


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1、本活动具体服务及内容由主办方【曼莎心理咨询】提供,活动行仅提供票务技术支持,请仔细阅读活动内容后参与。

2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好协商沟通,也可联络活动行进行协助。

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