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绘画是一种自我表达的本能，但后天成长中“否定”的声音却剥夺了这一本能。当有人邀请你画一幅画时，你会本能地拒绝说：“我不会画画。” 本次艺术育疗工作坊，让你重拾你的绘画天赋，并通过绘画这一个工具来真正探索和认知自我。

艺术家、心理咨询师李玲老师从心灵深处链接艺术、与艺术互动，提出“心理对话艺术”。以自我成长历程为案例，通过自我实现，发现总结创立“绘画公式”， 并持续性实验操作。

“绘画公式”是以圆、方、多变三个图形为基础元素进行绘画创作，三个元素分别象征着时间、空间与速度，取意于中国传统文化中的“天圆地方、六合无常 ”。

李玲

艺术家、心理咨询师

国际艺术育疗发展学会专业会员

北京灏思·欧斐斯企业管理咨询事务所投资人

NPO法人日本国际艺术研究院会员

疯狂交流会会员、国际抽象艺术家联盟理事

王益京

国家二级心理咨询师

沙盘游戏咨询师

绘画心理咨询师

多元表达性艺术育疗师、独立策展人、艺术家、青年作家、中科院心理学咨询师、IP策划师......

首次提出“你就是一件艺术品”的口号。她，一位造梦者，专注于自我核心精神的修炼，锻造一个完整而无坚不摧的我，让自己坚定地行走在完成自我的道路上；她，一个不断打破自我边界的独立探索者。从文学、艺术等人文领域，到心理学、哲学，再到科学范畴，她孜孜不倦地探索着未知世界，前沿的思想和持续的践行力，让她奔赴于成为”一件艺术品“路上。

加入我们，一起来探索”线/涂鸦的力量“，进行一次冥想和创造性的旅程。借鉴缠绕画的古老实践和神经艺术的新实践，探索有意识的涂鸦和无意识的涂鸦的不同变体和技术。并与你的创造性探索相结合，对你的个人意图和你内在广度的探索。因此，它将带领我们更深度地探索自我。听起来，这对每个人而言都很重要，它不仅看起来很好玩，而且让我们在探索过程中得以放松。

涂鸦是指当你的大脑并非专注的情况下的绘画。而，开放式的创造力会在你画画过程中发挥作用。本次工作坊你无须具备任何绘画经验，也可以让你具备足够的勇气去调整艺术经验丰富的画者。只要带着一颗开放的心，和想要通过涂鸦来探索自我的想法，那么欢迎你加入我们，来探索线的力量。

吉尔· 摩德希特拥有超过25年的视觉艺术教学经验，更是一位探索一切创意的人。她的探索使她通过了各种视觉艺术媒体以及许多手工咖啡馆，但主要是作为摄影师、珠宝商和平面设计师。作为一名教师和导师，吉尔与各个年龄段的创意人士合作过。她与其他专业艺术家以及创伤专家合作，创造了自我探索和治愈的途径。她来自科罗拉多州，现在在北京作为艺术教育工作者。

艺术育疗读书会为国际艺术育疗发展学会“2024年艺术育疗成长伴读计划的线下读书会”，本月图书为《标准音乐治疗入门》，读书会将开启线上线下互动交流模式，邀请专业会员一同来分享、互动，一起在阅读中成长。